Cum lucrăm împreună | Consiliere, EMDR, practici somatice & creative

EMDR

Reprocesare și Desensibilizare prin Mișcări Oculare

Te simți blocat(ă) în gânduri sau amintiri care te copleșesc? EMDR este o metodă validată științific, care sprijină procesarea experiențelor dificile și aduce îmbunătățiri încă din primele sesiuni.

Practici Creative pentru Dezvoltare Personală

Creativitatea este una dintre cele mai
prețioase resurse pe care le ai.

Prin pictură senzorială, desen intuitiv, scriere creativă, foto-reflecții ghidate și joc de rol, te reconectezi cu lumea ta interioară, într-un mod profund și eliberator.

Reconectare Corporală

Corpul tău este un ghid esențial în procesul de transformare.

Prin practici somatice și exerciții de QiGong, îți reglezi sistemul nervos, îți echilibrezi energia și recapeți claritatea mentală.

EMDR – Reprocesare și Desensibilizare prin
Mișcări Oculare

Practici Creative pentru Dezvoltare Personală

Creativitatea este una dintre cele mai prețioase resurse pe care le ai. Prin pictură senzorială, desen intuitiv, scriere creativă, foto-reflectii ghidate și joc de rol, te reconectezi cu lumea ta interioară, într-un mod profund și eliberator.

Reconectare Corporală

Corpul tău este un ghid esențial în procesul de transformare. Prin practici somatice și exerciții de QiGong, îți reglezi sistemul nervos, îți echilibrezi energia și recapeți claritatea mentală.

➕ Transformare prin propria creativitate

Creativitatea este o resursă valoroasă, un catalizator pentru evoluție. Ne oferă libertatea de a explora, de a greși și de a transforma.
În sesiunile individuale, te ghidez printr-un proces blând și personalizat, care combină mișcarea, explorarea emoțională și expresia creativă, astfel încât fiecare pas să fie de bine pentru tine.

➕ Sesiuni online flexibile

Sesiunile au loc online, într-un spațiu de sprijin adaptat nevoilor tale, pentru ca tu să le poți integra ușor în viața de zi cu zi.
În funcție de ceea ce ai nevoie, putem lucra cu:

~  Practici creative și somatice – pentru explorarea universului interior.

~  EMDR (Reprocesare și Desensibilizare prin Mișcări Oculare) – pentru procesarea traumelor și a experiențelor dificile.

~  NLP (Programare Neuro-Lingvistică) – pentru rescrierea tiparelor mentale și schimbări de perspectivă.

➕ Integrare între sesiuni

Între sesiuni, ai ocazia să integrezi schimbările prin exerciții simple, tehnici de autoreglare și reflecții ghidate – pe care ți le trimit în funcție de ritmul tău și planul de lucru stabilit împreună.

Explorarea începe cu o respirație adâncă și un pas hotărât în propria natură

EMDR - Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare

trauma-informed

NLP - Programarea neurolingvistică

practici creative

desen intuitiv

pictura senzorială

practici somatice

mișcare autentică

stream of consciousness writing

scriere intuitivă

lucrul cu corpul

role-play

comunicare non-violentă

Foto-reflecții ghidate

EMDR - Desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare

trauma-informed

NLP - Programarea neurolingvistică

practici creative

desen intuitiv

pictura senzorială

practici somatice

mișcare autentică

stream of consciousness writing

scriere intuitivă

lucrul cu corpul

role-play

comunicare non-violentă

Foto-reflecții ghidate

Exploram împreună printr-un Connection Call

Pentru început, e important să fim pe aceeași lungime de undă. De aceea, vom avea o discuție exploratorie, de 15-20 de minute. Programează un Connection Call cu un simplu click și vedem împreună ce ți se potrivește.

Confirmarea colaborării

Dacă decidem să continuăm, vei primi pe email un formular, un draft de contract și Carta colaborării – un ghid pentru o experiență armonioasă.

Prima sesiune

După completarea documentelor, stabilim prima întâlnire online și începem să clădim procesul pentru o viață după sufletul tău.

Concret, cum pot să te sprijin?

Cum începem împreună?

Concret, cum pot să te sprijin?

Cum începem împreună?

îți trimit Museletter-ul?

Setări Cookies